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sexta-feira, 24 de julho de 2020

VIVENDO NOS ESTADOS UNIDOS - DEPRESSÃO, ANSIEDADE E TRISTEZA



Falar de depressão, ansiedade e tristeza é sempre bem complicado, quando somos imigrantes (nos Estados Unidos) isso pode se agravar, muitos de nós tem medo de procurar ajuda por estar ilegal ou por não saber o que fazer mesmo. Saúde mental é um assunto muito abordado nos dias de hoje, viver nos Estados Unidos, sendo legal ou ilegal pode nos trazer grandes desconfortos mentais, estar sozinhos nos Estados Unidos ou mesmo que com família pode afetar a saúde mental, são muitos os motivos que desencadeiam os transtornos mentais.

Como a comunidade Brasileira na Regiao de Boston é muito grande separei esse contato caso você precise de ajuda. Para quem esta na região de Framigham segue o link http://www.brazilianamericancenter.org/ o telefone é (508) 628-0360 Na região de nova York - https://www.cidadaoglobal.org/about o telefone é (718) 619-8529 Se não é de nenhuma dessas regiões procure por ajuda na internet, busque por igrejas brasileiras, ajuda ao imigrantes e coloque sua cidade.
Depressão não é brincadeira, procure ajuda, existem várias formas de você tratar, se você conhece algum com esse problema, depressão, ansiedade, tristeza, ajude essa pessoa a procurar uma ajuda. A vida Na América pode começar a ficar difícil por vários motivos, muitas vezes construímos em nossa cabeça um mundo perfeito, mas na verdade estar longe de todos que amamos pode dificultar um pouco, ser imigrante é complicado, mas busque ajuda que tudo vai melhorar, espero de alguma forma ter ajudado.

Por esse vídeo te explico como procurar ajuda.

Espero ter ajudado, e procure por ajuda!!!

terça-feira, 10 de janeiro de 2017

VIVENDO NOS ESTADOS UNIDOS - THANKSGIVING

Olá pessoal, aqui nos EUA o feriado mais esperado e comemorado é o thanksgiving, sim!!!! mais que o natal!! muito mais,  nesse dia os americanos agradecem por tudo o que tem de bom nessa vida. Esse ano tive a grande oportunidade de passar com uma família americana, foi muito bacana, acredito que não poderia ter sido melhor.

Então foi assim, quando cheguei na casa todos estavam reunidos na cozinha e na sala de jantar, a comida ainda estava sendo preparada, e muito bem preparada, um dos símbolos dessa data é o famoso peru, então teve uma salada com o formato do mesmo. Todas as comidas que estavam sendo preparadas são bem típicas para essa data, era muita comida mesmo, semelhante ao nosso natal e virada de ano. 

A mesa foi lindamente preparada, fiquei muito feliz e grata por fazer parte daquele momento. 



É uma comemoração bem família, eu estava ali como agregada, digamos uma convidada especial, de Brasileira somente eu e minha amiga que namora um americano, então a festa não teve nada de Brasil, corrigindo, levei pudim de leite, e modéstia a parte, arrasei!!.

Antes da refeição principal foram servidos vários aperitivos, entre eles os que foram lindamente preparados e desenhados no formato de peru.





O que comi de bom? O super peru, que estava muito gostoso, com muitos acompanhamentos, esquece o arroz, ok! então para acompanhar o peru, tivemos, purê de batatas (Mashed Potatos) ; Stuffing - é uma farofa com pão picado e alguns vários temperos que pode ser colocada dentro do peru e assado junto, ou preparado fora mesmo;  Gravy  - é um molho feito da gordura do peru que colocamos por cima do peru, parece estranho , mas é gostoso, achei mais gostoso colocar por cima do purê; cranberry sauce , outro molho para colocar no peru, mas esse é doce, uma delícia, esse coloquei no peru mesmo, ficou muito gostoso; teve um purê de abóbora com marshmallow ; purê de abóbora; tipo um escondidinho de cebola, cebola pequena e farofa, assado também, muito saboroso, muito mesmo. 




Um dos momentos muito esperados pelos americanos mais tradicionais é o momento de agradecer, e pude participar desse momento, já todos sentados na mesa um a um dizendo "I trankful for..."  traduzindo "sou grato por..." após os agradecimentos comemos. Que horas comemoram? na casa que fui comemos por volta das 3 PM ouvi pessoas que comem por volta das 5 PM.

Vamos falar da mesa de sobremesas, nada menos que 17 tipos de doces, entre eles o nosso pudim de leite que fiz, pude experimentar a torta de abóbora, gostei, mas o que mais gostei foi uma sobremesa feita de pão, abobora e canela, uma delícia, e se quiser colocar uma calda de caramelo, muito boa essa sobremesa, a que mais gostei.




Participar desse dia especial foi um grande experiência!!!

Espero que tenham gostado !!